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剛生完孩子的注意事項(xiàng) 1、分娩后數(shù)小時(shí)不要吃整個(gè)的雞蛋 雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習(xí)慣,但醫(yī)學(xué)研究表明,分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi)產(chǎn)婦最好不要吃整個(gè)的雞蛋。因?yàn)樵诜置溥^程中產(chǎn)婦體力消耗較大,出汗多,體液不足,消化能力也會(huì)下降。九陽若分娩后立即吃雞蛋就很難消化,這會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)。九陽因此在分娩后數(shù)小時(shí)內(nèi),應(yīng)吃半流質(zhì)或流質(zhì)食物。 2、產(chǎn)后應(yīng)喝蔬菜湯 很多媽媽產(chǎn)后馬上喝全湯催奶,導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞,乳房脹痛加劇,不利于下奶。產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)身體狀況,多數(shù)媽媽并不缺乏營養(yǎng),最好先喝些清淡的蔬菜湯,5天以后再喝全湯。 另外,產(chǎn)后最初幾天,產(chǎn)婦幾乎都有便秘的困擾。這是由于腸道和腹部肌肉松弛的緣故。所以,順產(chǎn)的產(chǎn)婦從分娩當(dāng)天就可多補(bǔ)充液體和吃些青菜水果來加以改善。 誤區(qū):傳統(tǒng)說產(chǎn)婦坐月不能吃青菜,否則BB拉肚子 解釋:老人們擔(dān)心的拉肚子問題,很多時(shí)候指的是嬰兒的大便呈綠色。嬰兒偶爾會(huì)有墨綠色大便是因?yàn)槭澄餁堅(jiān)?jīng)膽汁消化,而膽汁是黃色并使大便成為酸性,排出后與空氣接觸,偶爾會(huì)變成綠色。一般喂母乳的大便容易偏向酸性,有可能成為綠便排出。另外,有些吃配方奶的孩子,排出的糞便呈暗綠色,其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質(zhì),這些鐵質(zhì)經(jīng)過消化道,并與空氣接觸之后,就呈現(xiàn)為暗綠色。還有:(1)未吃飽的嬰兒也可能拉綠色的稀大便,屬于饑餓性腹瀉。(2)媽媽吃得太油膩,嬰兒也會(huì)消化不良,拉綠色大便。因此媽媽的飲食要均衡。 母乳喂養(yǎng)嬰兒,糞便一般呈黃色或金黃色,稠度均勻如藥膏狀,或有種樣的顆粒,偶爾稀薄而微呈綠色,呈酸性反應(yīng),有酸味但不臭。只要BB的糞便符合上面所說的,并且無其他異常狀況,就不用過于擔(dān)心。因此BB某次綠色大便并不是媽媽吃了青菜,BB消化不良。 3、產(chǎn)后三天內(nèi)可以喝清淡魚粥 產(chǎn)婦在生產(chǎn)完的三天內(nèi)最好吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物。古代醫(yī)家的建議是吃小魚粥,為了通便可以另加一盤清爽可口的炒青菜;另外,小米粥、大米粥、雞蛋湯、掛面也是好的選擇。二三天后,胃口漸增,才開始進(jìn)食其他滋補(bǔ)品。但胃口差時(shí)不要吃得太油膩,根據(jù)個(gè)人身體狀況,早晚可喝熱牛奶,每天吃1―2個(gè)蛋,然后慢慢再酌加雞、魚、蝦、肉等,蔬菜與肉類要平均分配,均衡補(bǔ)充鐵質(zhì)、鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素和纖維,除了恢復(fù)體力外亦有助于乳汁的分泌。注意!產(chǎn)后的一周內(nèi)忌食牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品。 4、什么時(shí)候能活動(dòng): 產(chǎn)后8小時(shí)可以在床上坐一會(huì)兒。如分娩順利,產(chǎn)后12小時(shí)可以下床、上廁所。產(chǎn)后24小時(shí)可以隨意活動(dòng),但要避免長時(shí)間站立、久蹲或做重活,以防子宮脫垂。 5、記得及早給BB吮吸乳頭: 分娩后半小時(shí)內(nèi)讓嬰兒吸吮乳頭,這樣可盡早建立催乳和排乳反射,促進(jìn)乳汁分泌。同時(shí),還有利于子宮收縮。第一次哺乳時(shí)間以5-10分鐘為宜。產(chǎn)后第一天可以每1~3小時(shí)哺乳一次,哺乳的時(shí)間和頻率自由掌握。產(chǎn)后第一天,產(chǎn)婦身體虛弱、傷口疼痛,可選用側(cè)臥位學(xué)習(xí)喂奶。多數(shù)產(chǎn)婦分娩后頭兩天都還沒下奶,此時(shí)不用擔(dān)心自己是否有奶水,只要身體健康,每個(gè)媽媽都有足夠的奶水。即使奶沒下來,媽媽也要堅(jiān)持讓BB多吮吸,因?yàn)樗蔽欣谌橹置凇! ?、4-6小時(shí)產(chǎn)婦要排尿 自然分娩的產(chǎn)婦,在分娩后4小時(shí)即可排尿。少數(shù)產(chǎn)婦排尿困難,發(fā)生尿潴留,其原因可能與膀胱長期受壓及會(huì)陰部疼痛反射有關(guān),應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡量起床解小便,實(shí)在有困難也可請醫(yī)生想辦法,如仍不能排尿,應(yīng)進(jìn)行導(dǎo)尿。 7、隨時(shí)留意自己的情況 產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)若感到會(huì)陰部,或肛門有下墜不適感、疼痛感,應(yīng)請醫(yī)生診治,以防感染和血腫發(fā)生。惡露會(huì)發(fā)出新鮮的血腥味,但如果發(fā)出惡臭,應(yīng)立即告知醫(yī)生,因?yàn)檫@表示可能感染了。另外,最好在惡露排出期間使用衛(wèi)生棉或產(chǎn)婦衛(wèi)生巾。 8、除了家人,親戚朋友不要過早探望產(chǎn)婦和嬰兒 由于剛分娩后的產(chǎn)婦需要靜養(yǎng)以恢復(fù)體力,親友最好不要在此時(shí)來探望。若來探望,時(shí)間也不宜超過半小時(shí),要給產(chǎn)婦盡量多的時(shí)間休息。有慢性病或感,
高端保姆的服務(wù)項(xiàng)目 1、科學(xué)安排日常生活支出,而且家庭物件的付款與耗費(fèi)需要做賬,還需要按時(shí)與家庭里的主人家每月進(jìn)行一次查賬、 2、依據(jù)家庭中成員不同類型的愛好,針對不同的食物禁忌設(shè)計(jì)出營養(yǎng)搭配、美味可口的家庭飲食搭配。并且還會(huì)制做適宜老人或病人的飲食。 3、按家庭成員不一樣特性,科學(xué)合理、科學(xué)地分配一日生活。 4、能夠熟練的電子計(jì)算機(jī),如一般的文字錄入,手機(jī)上網(wǎng)并下載文件,應(yīng)用打印機(jī)接收材料等。 5、對他們進(jìn)行協(xié)助教育與生活具體指導(dǎo),協(xié)助家庭里的孩子學(xué)習(xí)使其健康的成長。 6、修剪草坪,善護(hù)盆栽花卉,掌握一些插花藝術(shù),會(huì)布局住宅。 7、會(huì)科學(xué)規(guī)范地照顧老人、孩子跟病人。 8、可以協(xié)助家庭分配日常生活;妥善安排家里的日常檢修。 高端保姆,使你的家庭生活更加順暢!可以提供全面而貼心的服務(wù),從膳食結(jié)構(gòu)、分配度假旅游、日常。
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